ELECTROESTIMULACIÓN EN DYNAMIC MARBELLA

01 Ago ELECTROESTIMULACIÓN EN DYNAMIC MARBELLA

Seguro que has oído hablar de la electroestimulación y sus increíbles resultados. Marbella Chic se suma a esta nueva práctica deportiva con el fin de darte todas las pautas si estás interesada en conseguir un cuerpo diez al igual que Paula Echevarría, Sara Carbonero y Alba Carrillo, entre otras. Y por supuesto para chicos también. La electroestimulación en estos momentos es el entrenamiento de moda, una nueva forma de hacer ejercicio, sobre todo si no dispones de mucho tiempo, que te permite modelar tu figura y bajar de peso en tiempo récord.

Esta forma de gimnasia se lleva a cabo a través de unos electrodos que se colocan en distintos puntos del cuerpo. La corriente eléctrica empleada por la electroestimulación provoca una contracción muscular, para lo cual emplea altas frecuencias que potencian la intensidad de cada ejercicio y el resultado es  como si estuviéramos haciendo un esfuerzo mayor. Para que te hagas una idea, veinte minutos de entrenamiento con electroestimulación equivalen a seis horas de ejercicio fuerte.
Además puedes elegir las zonas de tu cuerpo y utilizar una intensidad reducida o ninguna en aquellas partes donde tengas una lesión. El sistema llegar a activar más de trescientos músculos y tonifica glúteos, brazos, piernas, cintura, abdomen, además de combatir la celulitis, regular la grasa y el volumen así como eliminar la flacidez. Tiene muchos beneficios para la salud ya que mejora la postura y disminuye el dolor de espalda.

En nuestra ciudad, Dynamic Marbella ya ha incorporado la electroestimulación por lo que ya puedes  reservar tu cita en recepción con las monitoras Annaliza o Mimi. Como verás, esta es la ocasión perfecta para que luzcas un cuerpo diez

DYNAMIC MARBELLA. Ctra. De Istán, Km 0.900, Centro Comercial “Le Village” Marbella. T. +34 952775021. www.dynamicmarbella.com

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